Punto Amanecer

Dicen que Dios es Amor... dicen que nosotros fuimos creados "a su imagen y semejanza", por lo tanto con esto entiendo que nosotros somos Amor. ¿Por qué entonces a veces se siente tan lejano? Por qué si es lo que somos... lo buscamos tanto?  En mí caso, llegué la conclusión de que vengo a aprender del amor.  Fui (o soy) de esas personas que sueñan despiertas buscando el amor en una fantasía. Idílico, perfecto, un amor que no lastima y contrariamente a la vez, solía creer en esa frase que dice "el amor duele" (y es que al querer podes salir lastimado... duele cuando alguien te falla, duele cuando alguien nos engaña, duele cuando amamos y no nos aman, duele cuando alguien se va, duele cuando alguien no está...) Solía ser de esas personas que buscan desesperadamente ser amadas, "que alguien me escuche", "que alguien me cuide", "que alguien me valore", me valide?? "Que alguien sepa que lo quiero".  No es difícil entender por qué bu...

Mis estrategias en momentos de crisis interna Como verás una de las formas que tengo para desahogarme o "descargarme" es escribir , es una de mis técnicas de cabecera. Al escribir el simple hecho de involucrar a nuestro cuerpo con esta actividad psicomotora ya genera una descarga de energía, y además vamos calmando todo ese ruido mental porque la mano no puede ir tan rápido como los pensamientos con lo cual se van enlenteciendo o pausando, así que no solo vamos liberando energía sino que también puede que nos ayude a centrarnos y organizarnos.  Escribir para liberar , escribir para entenderte, escribir para reflexionar, escribir para escupirlo en algún lugar. No importa si elegís escribir de una manera más artística, poética, en forma de cuento, o si elegís ejercicios como “escritura libre” o como “morning pages”. Lo importante es que si te sentís muy cargado, podes recurrir a la escritura y para mí lo mejor es hacerlo sin expectativas, simplemente entregarte a ver qué ...

Cómo están pasando con tanta intensidad en el cielo? Quizás no lo comente antes pero otro de los temas que me han apasionado últimamente es la astrología sobre todo desde la perspectiva moderna lo que se conoce actualmente como Astrología Psicológica. Con todo el auge en temáticas místicas y espirituales, quizás ya estés acostumbrado a escuchar o leer reportes astrológicos diarios, revisar tips de cómo aprovechar la energía disponible o simplemente curioseando sobre estás temáticas para comentar con amigos, o entenderte a vos mismo. En mi caso obviamente al haber estudiado psicología todo lo que indague y explique el funcionamiento humano me llama muchísimo la atención, y más aún si tiene una perspectiva un poco transpersonal. Pero aunque esté estudiando aún no leo o interpreto los tránsitos por mí misma. Sigo buscando informarme por los expertos que tienen esa facilidad para dar bajada a esta información y transmitirla fácil y didácticamente. Entre mis favoritos estás Melina Lan...

Hoy les traigo una nueva manera de seguir aprendiendo Tarot pero desde un lugar bastante diferente, podríamos decir mucho más activo y divertido. Un experimento con el que me encontré el fin de semana y quise aplicar de inmediato, te invito a que mires el video de Anna Astral Lady en youtube, ella es una tarotista de Amsterdam creo y es de quién tome este desafío. Coincido con ella en que a veces la vida se pone demasiado seria, o nos acercamos al Tarot a plantear preguntas muy trascendentales, importantes, obviamente está bien que así sea porque es una herramienta sagrada y debemos tratarla con respeto, pero también es importante mantener despierto nuestro lado creativo, lúdico y divertido en nuestro día a día. Me pareció una manera diferente de pensar los arcanos aplicados a la vida diaria en la cual no necesitas libros ni hacer una gran investigación de múltiples fuentes para interpretar cada carta sino que simplemente sería ejercitar nuestra libre asociación de ideas y que dejarn...

La recomendación de está semana es Me-di-tar! Empecé a meditar hace cuatro años, como muchas personas al principio creí que meditar se trataba de lograr “callar la mente”, vaciarla, entrar en el silencio, y en parte es así porque sí nuestra meta sería alcanzar lo que los yoguis llaman samadhi ese estado de éxtasis o trance desde donde logramos desapegarnos de nuestros pensamientos y entrar en comunión con el cosmos. Pero si bien saborear ese estado debe ser esquicito, todo el camino de ir descubriendo el ejercicio de la meditación no tiene deperdicio.  Lo primero que debemos tener en cuenta al comenzar a meditar es que no debemos luchar contra nuestras pensamientos, más bien lo que debemos es observar , desarrollar nuestra capacidad de notar la aparición de pensamientos sin engancharnos con ellos, simplemente percatarnos y dejarlos ir.  No debemos centrarnos en el fin de “callar la mente” porque la mente es inquieta por naturaleza y si dejara de estar activa probablemente no...

Qué onda con el Tarot Journal? En un posteo anterior te comenté que una de las prácticas que recomiendo es llevar un diario de Tarot, más allá de tener una libreta de estudio donde irías anotando los significados de los 78 arcanos en base a tus impresiones o a tus investigaciones, en este caso estoy refiriéndome a llevar un registro de tus lecturas. Es decir un cuaderno exclusivamente para anotar tus interpretaciones, así no sólo irías ejercitándote en la práctica sino que al pasar el tiempo podes ir comprobando cómo van evolucionando las situaciones por las que consultaste. Ejercitas también el arte de ir vinculando y adaptando los arcanos a cada pregunta o situación que te plantees, y por tanto ampliando sus significados o dándoles un tinte más personal.  Podes dedicar cualquier cuaderno a esto, pero me parece que tiene que ser dedicado únicamente a este fin, tene en cuenta que vas anotar allí tus temores, dudas, preocupaciones, todo lo que pertenece a una dimensión bastante...

Te comparto una reflexión que surgió de mi lectura ayer: ¿Qué debo dejar o eliminar? Le Monde ¿Qué debo desarrollar o qué actitud debo adoptar? La Maison Diev (La torre) Mirar la carta del Mundo en la posición de lo que debo eliminar me fue difícil de procesar al momento de ponerlo en palabras sin embargo corporalmente además de mi sorpresa resople y me sonreí… algo en mí sabe a qué se refiere exactamente aunque aún no logre procesarlo conscientemente y verbalizarlo, esta broma cósmica termino de cobrar sentido cuando revele la segunda carta La Torre en la posición de lo que debo desarrollar más. Aprovechemos en este ejemplo que me regalo el Tarot a romper el mito de que existen cartas buenas y cartas malas, porque aquí se ve una de las consideradas mejores cartas de la baraja en una posición de lo que está perjudicando al consultante (en este caso lo que me perjudica). Por otro lado tenemos una de las cartas más temidas en una posición de hacia dónde debo dirigirme....