Hablemos de Sahumar

La limpieza de los espacios que habitamos se hace tan necesaria como los cuidados e higiene diaria que nos brindamos. Como ya todos sabemos todo es energía, y obviamente nuestros pensamientos, emociones, las personas con las que nos vinculamos y los objetos que tenemos en un determinado lugar van a ir acumulando una carga en nuestros entornos. Con ello se hace necesario de vez en cuando realizar algunos rituales de limpieza.

Habrás esuchado alguna vez, alguna persona muy perceptiva comentar “este lugar está muy cargado”, esto es justamente porque la energía se puede estancar y sobrecargar en las habitaciones, dicen que sobre todo sucede en los rincones, es algo natural. Así que es importante tener en cuenta el orden y limpieza de nuestros espacios al igual que cuando nos duchamos, exfoliamos o hacemos detox, también debemos prestar atención a la libre circulación de la energía en nuestras casas, oficinas, etc.

El sahumado es una técnica ancestral, que utilizaban con este fin ya sea utilizando incienso o la quema de yerbas naturales. Sahumar refiere al hecho de usar el humo sagrado para realizar una limpieza espiritual. Se cree que el humo tiene un poder curativo medicinal y terapéutico. 

Además de purificar los ambientes la técnica de sahumar nos puede ayudar a despejar nuestra mente, liberar el estrés, bajar la ansiedad, y a aumentar nuestra creatividad.

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Lo principal siempre es tener una intención clara a la hora de comenzar el sahumado. Debemos disponernos estableciendo un objetivo claro, una intención y mantenernos en un estado casi meditativo durante todo el proceso. Como si estuviéramos estableciendo un diálogo con el Universo, podemos optar por hacer una oración o repetir un mantra, pero es esencial que nuestra mente no se disperse en otras tareas ya que esto obstaculiza la limpieza. Lo mejor será una actitud concentrada y relajada.

Podemos utilizar yerbas naturales como Salvia, Romero, Laurel, Ruda, en ramillete o las hojitas sueltas. También podremos optar por resinas, éstas se queman con carbones vegetales, podemos encontrar de Mirra, Incienso, Benjui, Copal. También podremos optar por estos elementos pulverizados, yo tengo por ejemplo sándalo en este formato y desprende un aroma exquisito. El famoso palo santo, que también podes encontrar la varita de madera o como aserrín. Las varas de incienso o los conitos que también solemos usar comúnmente para aromatizar los espacios, y las bombitas. Tenemos muchas opciones para poder elegir la más adecuada a nuestras posibilidades y lo que necesitemos en ese momento.

Algo muy importante que se recomienda a la hora de hacer una limpieza profunda, es realizar justamente la limpieza física del espacio, quitar el polvo, ordenar, lavar los pisos, todo esto colaboraría a que la limpieza energética fuera realmente efectiva.

Un dato que al menos yo no sabía es que debemos empezar por una habitación y terminar en la puerta principal de la casa, pasando por todos los rincones, ventanas y puertas, en sentido horario. El movimiento también debería ser circular en el sentido de las agujas del reloj. Por lo general algo que elijo hacer es poner mantras o música que me acompañen durante todo el proceso, y me recomendaron también brujitas amigas que siempre hiciera este tipo de trabajos con el pelo recogido, como una forma de protección para no absorber la energía negativa.

Debemos recordar abrir las ventanas y puertas para poder ventilar, la intención es que la energía estancada pueda salir, de este modo le hacemos espacio a la energía renovada y purificada que estaríamos buscando con todo este ritual.

Al terminar debemos recordar dar cierre a esta actividad, dedicarnos por algunos momentos a conectar con la respiración, mantener nuestros pensamientos en ese estado de calma conectando quizás si así lo deseamos con sentimientos positivos o con sensaciones como la gratitud para atraer energía positiva al ambiente. Repetir un mantra o simplemente agradecer al universo.